Kola- och jordnötsbitar, eller nyttiga Millionaires shortbread, innehåller bara 214 kalorier per bit och är full av nyttiga fetter. GÖR SÅ HÄR: 1.) Börja…
joanna
joanna's Articles
För de som har en livsstil dedikerad till fitness kan det vara stressigt att resa iväg under en längre period. Tanken på att ta…
Ge dig själv en anledning att starta dagen på topp. Pröva vårt hemmagjorda, nyttiga granolarecept – det är riktigt gott! GÖR SÅ HÄR: 1.)…
Banoffee pie, eller banankolapaj, är ett populärt alternativ på dessertbordet. Nu har vi ett hälsosammare alternativ i form av en smakrik, krämig proteinsmoothie. Perfekt…
Sommaren är äntligen här! Fira in den med en härligt läskande Äpple- och limesorbet med BCAA. GÖR SÅ HÄR: 1.) Lägg i äpplen, mjölk…
GÖR SÅ HÄR: 1.) Häll i frukt-, nöt- och fröblandningen i en stor skål. 2.) Häll över tillräckligt med varmt vatten över mixen så…