5 klassiska misstag som gör att bryter ditt nyårslöfte. Två veckor har nu gått av det nya året och den höga motivationen har kanske börjat…
chrisnorell
chrisnorell's Articles
Vi har alla olika mål med vår träning, vissa vill gå ner i vikt och bli av med fettmassa andra vill bygga muskler. Oavsett mål…
Sockerfria Low Carb Chokladbiskvier (10 st) Chokladbiskvier är ett traditionellt bakverk som oftast kanske förknippas med konditori och svåra att göra men faktum är att…
Hej David, Hoppas att allt är bra med dig. Berätta kort om dig själv? Mitt namn är David Haroun, 25 år gammal och jobbar som…
Den som är väldigt insatt i kosttillskottbranschen känner nog till vad som menas när en produkt är testad och ackrediterad av Informed Sports, men för…
Jordnöts- och chokladmunkar (med protein) I och med den stora baktrenden har munkarna fått ett litet uppsving på senare tid. Man ser dem i var…
Imorgon den 22 september är det dags för Antony ”AJ” Joshua att gå upp i ringen för en nya titelmatch. AJ är vår stora profil…
Att träna bröstmuskelaturen är något många, speciallt killar, tycker är kul och prioriterar i sin träning. Alla i gym världen har nog hört att bröst…
Ibland kan det vara svårt att hitta inspiration till att göra coreövninngar på gymet. På gymen finns det kanske i bästa fall en maskin men…
Protein-bananbröd med jordnötssmör Bananbröd finns ofta på menyn på trendiga frukostställen, det är dock lätt att göra hemma också. Här har vi, som vanligt, försökt…