Ät dina grönsaker! Nu är det lättare än någonsin med detta riktigt goda recept som också ger en bra dos med protein. Detta recept ger 2 portioner.
GÖR SÅ HÄR:
1.) Lägg alla ingredienser i en blender (vi använde en NutriBullet) och låt stå i 5 minuter. På 5 minuter hinner chiafröna suga upp lite vätska.
Observera att du kan göra pannkakorna tunnare genom att lägga till mer vätska. Detta recept ger ganska tjocka pannkakor.
2.) Värm en non-stick stekpanna på medelvärme och tillsätt lite kokosolja eller kokosspray.
3.) Lägg i en sked deg och rör om i några minuter. Vänd försiktigt pannkakan och stek vidare i några minuter.
4.) Ha dina favorittoppings på pannkakan: sås, frukt eller nötsmör.
Varsågod och njut!
BLI KREATIV!
Testa receptet själv! Lägg upp en bild på dina pannkakor på Instagram och tagga @bulkpowders_se #BULKPOWDERS_SE
